鱼鳞病是一种比较常见的皮肤疾病，大多幼年发病，干燥、起皮、脱屑等问题，不仅给患者带来身体上的不适，另外，由于这种生理上的缺陷，也容易导致患者产生自卑心理。
秋冬季鱼鳞病高发的病因有哪些?
一、气温下降：在寒冷的秋冬季，皮脂和汗水的分泌都会急速的减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。
二、皮脂分泌不足：皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水分。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得异常的干燥。
三、偏食：当皮肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。
四、睡眠不足、疲劳：睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
平时鱼鳞病患者的皮肤本来就干燥、粗糙，随着秋冬季的到来，许多患者朋友发现皮肤更加又干又紧，总是想去挠去抓，更容易加剧鱼鳞病的症状，就会有越来越严重的趋势。那么秋冬季应该如何预防鱼鳞病加重?
一、秋冬季是护理鱼鳞病的重点，患者宜多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。
二、患者应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤；忌食辛辣刺激。饮食因素对本病影响不是主要方面，但有些患者因饮食不当而诱发或加重，因此患者应对自已日常饮食与病情发展的关系进行观察，发现可疑食品或食物当停用。
三、患者冬季要减少洗澡的次数，避免使用过热的洗澡水，这样虽然可以一时的起到止痒的效果，但是并不能改善鱼鳞病的病情。建议有条件的鱼鳞病患者进行温泉浴。
温馨提醒：秋冬季要做好鱼鳞病的预防工作，保持良好的生活习惯，适当的洗澡，保持的皮肤湿度，患者还要以健康乐观的心态面对疾病，早期积极的配合医生治疗，每个人体质不同具体情况也不同，出现症状要多向医生咨询详细护理措施，让病情尽快的得到有效的控制。
