鸡皮肤即毛周角化症，是一种常染色体遗传病，不能根治只能改善。无论鸡皮肤是长在脸部还是身体的其他部位上，都一定要长期和温和的清洁与保湿以保护皮肤屏障。那么，日常护理鸡皮肤有哪些注意事项?
1、使用温和的清洁方式
避免使用清洁性过强的清洁剂(比如各种硫磺皂、身体磨砂沐浴露)和过热的水，选择普通的沐浴乳和40℃的温水清洗即可，避免破坏皮肤屏障和导致天然保湿因子丢失。
2、温和去角质
使用果酸、水杨酸等去角质，身体皮肤相比面部皮肤角质较厚，可以提高使用浓度和频次。但是去角质也不宜太过频繁，先从低浓度与低频率开始，根据皮肤的适应程度来逐渐增加使用浓度与频次。
如果是干皮或是敏感性皮肤，使用果酸和水杨酸出现皮肤脱屑、发红、烧灼感等不适感，建议选择去角质酶类产品，但这对于鸡皮肤效果非常有限，如果实在在意，建议咨询皮肤科医生进行治疗。
3、皮肤保湿
老生常谈的话题，由于面部皮肤角质层相对较薄，使用果酸或水杨酸后一定要根据肤质选择合适的保湿产品减轻刺激造成的发红与脱屑。对于身体皮肤，使用身体乳后基本可以满足保湿需求。但如果身体皮肤依然存在干燥脱屑，可以使用含有矿脂、甘油等便宜大碗的保湿霜，用着也不肉疼。
4、防晒
使用果酸或水杨酸产品要尽量避免日晒，或采取有效的防晒措施!建议尽量在夜晚使用，因为果酸和水杨酸属于化学剥脱剂，角质脱落后皮肤及时保护与修复，日晒会增加皮肤对紫外线的吸收，引起日光灼伤皮肤细胞，造成皮肤损伤。
温馨提示：其实鸡皮肤不痛不痒也不会要命，但是对于爱美的人来说是确实要命。所以，如果你的鸡皮肤面积比较大，比较明显，而你又非常在意的话，建议你最好到医院的皮肤科进行治疗。
