身体健康需要新陈代谢来维持。而长期不健康的生活方式会让人体的新陈代谢以及机体各项机能下降，身体的抵抗力也会随之逐渐降低，疾病也就不请自来。
什么是新陈代谢?
新陈代谢是维持身体所有器官有序运行的保证，它是让有用的“新物质”进入人体，让没用的“旧物质”排出体外。如果新陈代谢减速或者是出现问题，人体毒素无法及时排出体外，那对白癜风患者来说，会有以下几个影响：
1、新陈代谢缓慢，会导致免疫功能亢进，黑色素细胞代偿性分裂，黑色素细分脱落，白癜风找上门来。
2、新陈代谢缓慢，同样会造成免疫功能的紊乱。免疫功能低下，影响黑色素细胞的合成。此外，新鲜的物质和药物无法及时进入人体，也会直接影响白癜风的康复。
那么，对于新陈代谢缓慢的白癜风患者该如何做才能避免影响到白斑的治疗进度呢?
正所谓生命在于不断运动，运动是新陈代谢的“加速剂”。想要健康的身体，则要给减速的新陈代谢加加速，保证正常的新陈代谢。所以白癜风患者要“动起来”。
人体在运动的时候，随着运动，全身血管会扩张，心跳加速。提高心肌工作的能力，改善心脏营养，降低血液中胆固醇的含量。血液流动加快，新陈代谢增强，对药物吸收有极大好处，药物作用更到位，白癜风自然好得更快。
水一定要多喝。多喝水不仅能保持皮肤湿润，还能够起到利尿排毒、促进微循环等功效。另外，水可以促进体内物质代谢交换，加速黑素细胞的生长，促进黑色素细胞分泌黑色素的能力。
