古人云：“千里之行，始于足下。”但若是有脚气，所到之处，就都变成“嫌弃”，何谈“千里”呢！
到底啥是脚气？
脚气，也就是脚癣，主要有以下几种类型：浸渍糜烂型、水疱型、鳞屑角化型；其次是甲癣，主要表现为指(趾)甲板增厚、光泽消失、变色、变形或甲板受破坏；常见的股癣和体癣则容易出现红斑、丘疹、水疱等皮肤损害，进而脱屑成环状。
脚气到底是什么原因导致的呢?
1、老角质层过厚
人体具有正常新陈代谢功能，长时间的走路，脚部就会产生一些旧角质。在汗水的浸泡之下，加之未能及时清除，其就变成了霉菌、真菌的栖息场所，从而产生脚气、脚臭的问题。
2、脚部出汗多
脚部汗腺发达，加上出汗较多，就会致使皮脂和旧死细胞与脚部的霉菌、真菌进行结合，从而致使脚气的产生。
3、密闭的空间
很多人为了追求好看，而去选择一些密不透风的鞋子，由于透气性较差，汗液挥发不出，皮肤处于潮湿的环境就容易滋生细菌，还有利于霉菌大量繁殖，产生脚气。
脚气虽然不严重，但却足够可怕，稍有不慎，就可能出现全家交叉感染的可能性，那么怎么才能有效消灭脚气呢?
下面教大家3个缓解脚气的小偏方：
1、盐姜水泡脚
生姜当中富含姜酵和食盐当中的氯化钠对于角蛋白质的分解以及控制汗液的产生具有较为有效的作用，可以使脚底血液循环加快，不仅可以缓解脚气，还能够除去脚臭困扰。
2、白萝卜水泡脚
有着“土人参”之称的白萝卜药用疗效以及营养价值较为丰富，其具有矿物质元素以及粗纤维类有效杀菌消毒，祛除足底湿气，因此可以将脚部的细菌有效清除。
3、米醋水泡脚
醋虽然是生活当中必不可少的调味品，但是除却调味以外，其还具有药用功效以及保健作用。如米醋当中富含多种矿物质元素、乳酸以及有机酸，不仅可以吸收营养元素，还可以对脚部的细菌滋生起到抑制阻碍作用。
温馨提示：除却泡脚和对症治疗之外，预防大于治疗，日常护理与预防工作也应当进行重视：在家里，拖鞋不要混穿；养成良好的卫生习惯，勤洗澡、洗脚；鞋袜常洗常晒，加入衣物消毒液清洗。浴缸、浴盆定期清洗，浴室保持通风；外出时，尽量不要穿公用拖鞋，可以自带；在外避免和他人衣物混洗，避免浴具混用。
