特应性皮炎是一种以皮肤干燥和皮疹为特点的慢性皮肤炎症,无法根治,但可以通过合理治疗,达到控制和改善的目的。虽然特应性皮炎的皮疹一般是“湿疹样”的,但它不等于我们平时说的“湿疹”,后者跟过敏关系比较大。
70%的特应性皮炎患儿积极配合治疗后能得到显著改善。特应性皮炎慢性且反复,很多家长治疗依从性差,常常擅自停药或者减量,常导致治疗效果欠佳,长期持续的治疗对提高疗效和减少复发至关重要。
那么特应性皮炎患儿在日常生活中应该如何护理呢?
一、维持皮肤的完整性和保护屏障
1、患儿尽量穿柔软的棉质衣裤,不要穿化纤、丝织、羽绒(毛)等材质的衣服,鞋袜穿着应该宽松。
2、家长应该及时为患儿剪短指甲,避免搔抓造成的人为损伤,在必要时(特别是睡觉的时候)可以戴手套和袜子。
3、适当的沐浴(每日1~2次)能使皮肤角质软化,并带走患儿皮肤上部分的有害微生物,起到清洁作用,能缓解症状。但应该注意的是必须避免过度的皮肤清洁,不能用热水烫洗,合适的水温大概在36~40摄氏度之间。
除非必要(指特殊情况下医生嘱托)不能用肥皂、沐浴露甚至消毒药水烫洗。每次洗浴的时间控制在5~10分钟,需要的时候也可以进行“油浴“或”中药药浴“,在沐浴洗澡后应尽快(5分钟内)涂搽润肤剂,以维持皮肤水分保持皮肤的滋润。
二、按照医生指导保持合理饮食
患儿正处于身体发育的时候,所以要注意保持均衡的饮食营养。 不建议家长给孩子盲目“戒口”,除非是明确过敏或不耐受的食物,只要不在这个范围里面的常见食物,都应该可以按照身体发育的需要,按部就班添加,以免影响身体发育。
饮食应该以易消化的食物为主,尽量避免酸辣刺激、煎炒油炸的食品,虾蟹贝类等海鲜类食物和酸辣刺激性较大的食物,少吃芒果、榴莲、菠萝、荔枝等易致敏水果,可以适当的多进食一些膳食纤维多的食物,适当多喝水(每天摄入2000ml~2500ml的水分),养成良好的排便习惯。
三、尽量找出过敏原并避免反复接触
在日常生活中患儿应少到灰尘多、花粉多、虫子多、化学品多的“污染“地方活动,日常做好“过敏原日记”,把可能致敏的食物或物质做好记录,在记录一段时间后便可能观察到这些可能的过敏原,并应该据此作出“戒口”,避免反复接触过敏原。如有需要者,可以在医院做过敏原检测,亦能得到一个参考的结果。另外要注意的是,人体对于周围的环境有一个适应的机制,特别是患儿随着身体发育有可能原来的过敏原在日后就“脱敏”了。
需要注意的是,特应性皮炎症状反复、加重的表现会给患儿带来极大的生理和心理负担,所以做好心理工作,保持良好的家庭关系和积极、乐观的治疗态度,也是家长必须要做到的。