有人担心：“经常梳头，头发会不会掉得更快?”其实，正确的梳头不但不会造成掉发，还能起到固发养发的作用。
梳头并不是梳头发，而是梳头皮。梳头最大的好处，就是促进头皮局部的血液循环了，让毛囊得到更充分的营养。毛囊的营养靠血液循环来滋润，加速血液循环就能促进头发生长。因此梳头的主要好处来源于梳齿对于头皮的按摩作用。
梳头要避免这几个误区：
1、梳头不要长期从一个位置梳
有人长年累月从分缝处梳头，导致分缝的地方出现牵引力脱发，变得越来越稀疏，水滴都能石穿，更何况娇嫩的几根头发所以梳头时经常改变分缝的位置，有意识地多梳几个位置，让头发不至于长期僵直，避免牵引性脱发。
2、梳头不要“大力出奇迹”
梳头时尽量要温和，不要急梳头、猛梳头，发根健壮的发友可以每天梳头100下，促进头皮血液循环，脱发的人士可以适当少梳头，以手指按摩为主。
3、不要在湿发时梳头
这一点也是一直强调的一点，湿发状态下，毛鳞片处于张开状态，非常脆弱，如果这时用梳子多次摩擦，发质会严重损伤。同样的道理，也不要在吹发时梳头，毛鳞片张开时用吹风机吹头发，本身就对头发造成不小的刺激，再加上梳头，只会让头发变得更加毛躁。
4、梳头不要用细齿梳
不同的梳齿有不同的用法，宽齿梳适合梳长头发，细齿梳适合梳发型，梳头时掉发太多，可能是因为梳齿太密，加剧了头发的牵引力影响，让掉发增多，所以根据不同的用途，可以有多把梳子，主力梳最好是一把宽齿梳。
除了梳头外，还有哪些原因会加剧脱发?
营养不良、压力过大、用脑过多，以及情绪上面的影响对头发的生长都会产生一定的影响，脱发的情况也会比较严重。在平时的生活中，不仅要做好梳头的工作，也要注意劳逸结合，积极乐观的面对生活，还需要给身体补充一定的营养。
不妨多吃一些黑豆或者是黄豆之类的食物，这些食物里面的蛋白质含量非常高，经常吃可以稳定内分泌，对于养发护发有很好的帮助。另外，还可以多吃一些黑芝麻，这也是一种营养价值非常高的食物。促进头发生长的同时，还能够给大脑提供一定的营养成分。肉类以及粗粮也可以适当吃一些，对头发的生长都是有好处的。
