春季气温忽冷忽热、乍暖还寒，各种蚊虫、植物花粉、尘螨随风飞扬，与皮肤接触后极易引发各种过敏性皮肤病。其中，荨麻疹就是其中最常见的一种。
荨麻疹这种皮肤病，又名风疹块、风疙瘩等，患者皮肤上会出现大小不一、形态各异的红色或白色风团，皮肤表面凹凸不平，感觉皮肤瘙痒。
荨麻疹常常突然出现，一般48小时内可自行消退，退后不留痕迹。但其他部位可能又会出现新的风团，此起彼伏。慢性荨麻疹可反复发作，持续数周、数月甚至数年。
有人认为荨麻疹只会表现在皮肤上，但其实没有那么简单。部分荨麻疹患者会出现恶心、呕吐、头疼、腹泻，有的还伴有胸闷、心率加速、呼吸短促等全身症状；若若荨麻疹累及到呼吸道，导致喉头水肿，还会发生呼吸困难，严重者可引起过敏性休克，甚至窒息死亡。
上面大概讲解了荨麻疹的相关知识，接下来我们来了解下应对方法。主要有3个方面：
1、避免各种外界刺激
比如在野外游玩时减少皮肤暴露，最好戴上口罩，穿长袖长裤；减少接触宠物；勤换洗床单被褥等。
发病时切忌抓挠瘙痒处，再痒也不能抓！抓挠会使局部皮肤释放出更多的组织胺，从而使瘙痒的症状加重，同样，用热水烫洗也会使病情加重。
2、饮食要适当“忌口”
避免食用可能引起或加重皮肤病的食物，比如海鲜、鱼、虾、蟹、鸡蛋等，因为其中所含的某些异性蛋白可能成为过敏源；避免食用辛辣刺激性的食物、忌烟酒；另外，芒果、桃、菠萝等水果可能会引起过敏，也要尽量避免。
3、避免劳累，同时放松心情
烦躁、情绪激动可成为疾病发作的诱因或使症状加重。因此，要保持良好的精神状态。
一旦出现了荨麻疹的表现，只要没有内脏受累，大可不必紧张，因为皮疹瞬间多能自行消退，这时候如果手边有抗过敏的药则更好，按照说明书口服，这样症状会缓解更快。
不过，假如皮疹广泛，或有内脏受累，或有发热、感染等其它症状出现，还是建议及时去医院就诊。
总之，荨麻疹的治疗因人而异，轻者用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物口服即可，重者需要糖皮质激素静脉滴注。具体需要根据不同情况选用不同的药物，不同的处理方式。
