夏季火气旺盛，随着气温的升高，很容易导致皮肤大量地流失水分和无机盐，这些水分和无机盐其实就是皮肤出的汗。皮肤缺水导致肌肤肌肤水油不平衡，脸部皮肤缺水就会变得干燥，肌肤为了锁住脸上仅有的一些水份，不使皮肤变得过于干燥，就不得已而分泌油脂来锁住脸上的水分;夏季气温越高，皮肤排油量就会越多。所以不可避免的是长痘痘和发粉刺，那痘痘和粉刺有什么不同呢?炎热夏季又该如何护理呢?
粉刺和痘痘在医学上都称之为痤疮，粉刺和痘痘在生长形态上有所不同，所以为了更好的区分才有了不同的名称。粉刺和痘痘在本质上是一样的，粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，对粉刺的纵容就是姑息养奸，最终就可能会导致痘痘爆发。
如果能在粉刺期间将粉刺去除，那么就不会有之后的红肿痘痘了。
一、粉刺一般分为：闭口粉刺、白头粉刺、黑头粉刺
二、痘痘一般分为：红肿型青春痘、群聚型青春痘、囊肿型青春痘
如何避免油光满面，粉刺和痘痘的爆发?请注意以下几点：
一是皮肤清洁做到位，油脂分泌旺盛、毛孔堵塞、皮肤发炎和细菌感染实际上是清洁不到位导致的，因为皮肤分泌油脂是正常现象，角质增厚也是正常的，只要仔细洁面就能避免堵塞毛孔，清洁到位也不会发生感染和发炎等问题。
二是勿频繁使用化妆品，长粉刺和痘痘的时候频繁使用化妆品会加重病情，因为粉刺和痘痘本身就是毛孔受到刺激发生堵塞，化妆品对皮肤有一定伤害和刺激性，容易堵塞毛孔，加重皮肤炎症，造成恶性循环。
三是饮食习惯，生活作息要规律，饮食习惯和生活作息对皮肤也有很大影响，生活作息不规律会导致内分泌失调，内分泌失调是痘痘的主要形成原因，因此熬夜和睡眠不足是大忌，频繁食用生冷辛辣油炸等刺激性食物也会加重粉刺和痘痘。
做到以上几点，皮肤经过一段时间的修复，就会慢慢恢复正常，让你清爽一夏!
