春季气候多变，一冷一热很容易让皮肤受刺激，产生不适感。只有通过合理的方式进行控制，才能防止皮肤受损持续恶化，带来负面影响。
出现了皮肤问题后，有哪些方法可以进行改善呢?
1、皮肤护理
不要过度清洁，即使是油性肌肤也不要因为频繁去角质而使肌肤变薄。要使皮肤肌理整洁，一定需要细胞间脂质，这是保持皮肤细胞之间水分的粘连剂，可以通过多喝健康优质的酸奶来补充。
春季的保湿品与冬季使用的保湿品是不一样的，所以要选择油分低的补水性保湿品。另外，在肌肤出现轻量级过敏现象时，选择专门为敏感性肌肤设计的保湿水、质地轻润的乳液，迅速给肌肤补充水分，令其水油平衡，同时降低肌肤敏感度才是安全抗敏的首要任务。
2、饮食调整
山药、鲑鱼这类富含氨基酸的食物能使肌肤保持水润，胡萝卜富含胡萝卜素，既能保湿又能抗氧化。雪燕中含有非常丰富的胶原蛋白。雪燕具有减肥，排脂的功效，还可以帮助皮肤保持水润，使皮肤更加紧实，能够润肠通便，帮助身体增强抵抗力，有抑制癌症的功效。雪燕桃胶还可以抗皱嫩肤，桃胶具有美容养颜的功效，能够清血降脂，缓解压力。多吃桃胶，还可以促进血液的循环，增进胃的消化，有很好的调理身体的作用，还能够增加肠道的吸收力。
3、防晒到位
防晒不可少。阳光虽然可以杀菌，但对于已经处于不稳定状态的肌肤而言，直接面对阳光就相当于往赤裸的伤口撒盐，有害无益。已经出现瘙痒、脱皮的肌肤，其皮层较薄，对紫外线的防御能力很差。在外出的时候佩戴太阳伞和太阳帽，这样可以减少阳光和空气的过敏。
另外，化学防晒也是不错的选择。春季的阳光也并不强烈，一般SPF15以下的防晒霜、或是具有防晒成分的面霜就足够了。
温馨提示：冬季人体新陈代谢慢，肌肤表面的老化角质贴在皮肤表面，使皮肤没有光泽。要是让这种情况再继续下去，恐怕又将陷入一个护肤恶性循环。所以，请抓紧在春季这个转折期加速皮肤的代谢，将原有的皮肤问题完全扫除!
