指(趾)甲两侧及周围组织发生了细菌感染，则就造就了令人头疼“甲沟炎”。很多人认为只要好好治疗，就不必担心反复发作的问题。殊不知，生活中的一些坏习惯才是容易令甲沟炎复发的“罪魁祸首”!
1、指(趾)甲长时间泡水
当手或脚长期在水中浸泡以后，就会有发白等症状，指(趾)甲也会变的比较软，有轻微的碰撞指(趾)甲可能就会有损伤出现，指(趾)甲常泡水也会增加甲沟炎的发病概率，要注意预防。
2、节食
盲目的节食减肥，会使身体长时间处于一种营养缺乏的情况下，很容易使指(趾)甲变得脆弱，出现碎裂;另外，喜欢美甲的朋友们也必须要多注意，如果经常美甲的话，会给我们的指(趾)甲带来很大的伤害，也是非常容易使甲沟炎复发的。
3、咬指甲
有些人在精神紧张或情绪不安时，总是不自觉地啃咬指甲。指甲的游离端被破坏，可能出现甲下出血、反甲、甲软化等情况，严重时易出现甲沟炎。
4、指(趾)甲剪过短
剪指(趾)甲不是越短越好，指(趾)甲侧面和皮肤结合的地方是甲沟，甲沟和指(趾)甲的最顶端最好不要剪成锐角，这样容易暴露甲沟下面的肉，还容易形成尖端和刺，经过反复的损伤就容易形成甲沟炎。
5、穿过紧的鞋
日常生活中，女性朋友们一定要多加注意，不要穿那种尖角的鞋子，尤其是高跟鞋，这样轻则会出现甲沟炎，重则会使我们的脚部骨骼受到一些伤害，更有甚者会出现脚部畸形。
保护我们的指(趾)甲，要从日常的预防入手，一些不良的小习惯都要注意及时纠正。平时应多补充指(趾)甲正常生长所需要的各种营养物质，尤其是小孩子不能养成挑食厌食的习惯。
