灰指甲是一种多病因引起的真菌感染甲部组织的皮肤病。随着病情的加深，甲板逐渐增厚、变形、变色(呈灰黑色或黄褐色)，甚至残缺或脱落，失去它原有的功能。
灰指甲治疗起来比较困难，而且复发率也很高。对于这种有较强传染性的皮肤病，积极预防才是重中之重。那么，我们该如何进行预防呢?下面就让我们一起来了解下。
1、保持手足干燥
尽量选择透气性强的袜子鞋子，不透气的袜子鞋子，会导致使足部出汗，从而容易滋生细菌。每次出门前，也应该保持足部干燥，将脚擦拭干再去穿袜子穿鞋子。
2、注意个人卫生
要勤洗袜子勤换袜子，切忌一双袜子长时间的穿，保持足部卫生才能减少患上甲癣的风险。同时应该勤洗手勤洗脚，多用洗手液沐浴露。洗好的衣物鞋子应该拿去阳光下晒，这也能达到一定的杀菌作用。
3、避免使用公共物品
在外使用公共物品，感染甲癣的几率也可能增加。因为无法确定每个使用的人是否都不带手足癣。另外也应该避免使用有手足癣、甲癣患者的鞋袜衣物或者其他私人物品。
4、避免指甲外伤
指甲受伤容易导致甲板甲床营养不良，营养不良的指甲更容易受到皮癣菌的伤害。所以日常应该多注意，尽量避免指甲的外伤。
5、注意室内环境
潮湿的环境会导致细菌大量繁殖。因此要保持住宅的干燥，避免居室过于潮湿。同时应该常开窗通风，帮助室内的空气循环。
6、增强身体素质
注意外部因素的同时，同时也需要提高自身的免疫力。适当的锻炼也是可以提高身体对于皮癣菌的抵抗力。但是也要牢记，每次运动之后，也应该及时清洗身体，时刻保持身体清洁。
综上所述，大家对如何预防灰指甲应该都有所了解了吧?如果已经患上了灰指甲，也不用太过担心，只要能得到规范化的治疗，治愈率还是很高的。
