生命在于运动，运动的好处大家也都知道，不仅能减肥、健身、增强抵抗力、还能有助于睡眠。现在越来越多的人喜欢健身，喜欢一些有氧运动。可是对于汗管瘤人群来说，对运动之后流的汗，会使汗管瘤增大增多吗?
汗管瘤长在汗腺的部位，根部又比较深，当人体热时，汗腺扩张要排汗，所以出汗的时候，汗管瘤看着就会比较突出明显。但是出汗对汗管瘤病情不会产生实质影响，引起汗管瘤的主要病因与体内激素紊乱、内分泌失调有关。
慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，可帮助机体排除毒素，让皮肤充满活力。此外有氧运动可消除紧张的压力，有氧运动可以调节心情，化解不良情绪，具有宣泄功能，可以释放压抑，忘却烦恼，同时也可以带来身心上的愉悦。随着适量的运动，人体吸入大量氧气，可以帮助我们减轻疲劳，同时消除压力。
当内分泌失调加重、长期压力大、经常情绪不佳等情况下，汗管瘤的生长速度会加快。所以有氧运动无论是从调节人体激素分泌，还是宣泄压力、化解不良情绪，增强皮肤的活力，都对汗管瘤的生长具有预防的作用。
建议汗管瘤患者每天进行有氧运动时间为30~40分钟。运动时间过长会令身体疲惫，甚至导致肌肉劳损。长时间的运动会让乳酸大量堆积在身体内部造成肌肉疲惫、酸痛、痉挛。因此，运动需要劳逸结合。
仅靠运动不能完全干掉汗管瘤。要想祛除，最有效的方法是：上正规医院找皮肤科医生处理。不过，虽然汗管瘤通过医疗手段可以祛除，但当下处理干净了，以后依然有可能复发!
