这几天气温突降，大家都冷了吧。比起北方的大雪纷飞，南方的阴雨湿冷天气更让人难以忍受。
对于往年得过冻疮的人们来说，更是如临大敌，“一年冻，年年冻”，各种担心忧虑如因随行。那么，究竟有没有办法避免“冻疮”的发生呢？
湿冷是冻疮的“罪魁祸首”
问：我从小到大的每年冬天一定会长冻疮，试过多种办法，可都对我没用，为什么会长冻疮呢？
答：冻疮是一种与寒冷相关的末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮肤病，属于物理性皮肤病中的一种，好发于手、足、耳廓及鼻尖等处，主要与病损部位反复暴露于冰点以上的低温环境和高湿度环境综合作用所致的一种局限性炎性损害，与保护较差有关。湿冷环境是冻疮发生的直接原因，而皮肤神经血管对低温的反应性过强则是间接原因。
问：哪些人容易患冻疮呢？
答：冻疮多发于手足、面颊、耳郭等末梢部位，临床表现为红、肿、热、痛等，严重者可能发生水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡等。
小孩、女性、老年人、慢性病患者以及末梢血液循环不良或长期在低温、潮湿等环境下工作的人员都属于冻疮的高发人群。
问：从外面回来，手冻肿了，如果马上用火烤、用热水烫能有助于消除冻疮吗？
答：用火烤、用热水烫这种方法不可取，因为长冻疮时局部皮肤血管收缩，血供不足，使组织细胞发生缺血坏死。而在高温下，局部血管急速扩张，渗透性增强，皮下组织缺氧，导致局部组织加速坏死。在恢复正常温度后，血管又会急速紧缩，血管一扩一缩反而会让冻疮的病情恶化。
因此，长了冻疮，可将冻伤的部位迅速移入温暖的环境，比如用温水给冻伤部位复温，温度可逐渐由低到高，维持在体温37℃左右。
问：每年我的手和耳朵都长冻疮，请问有什么药物服用后可避免长冻疮吗？哪些措施能够预防冻疮？
答：冻疮除了治疗，重在防护，预防冻疮的发生。平时易患冻疮的人需注意保暖，特别是肢端组织的保暖；加强体育锻炼，改善、增强末端循环；增强抗寒能力，例如冬季冷水洗手、洗脸。必要时可考虑外用生姜、酒精+辣椒以活血化瘀、改善微循环。
问：冬天穿短裙、裤袜会患冻疮吗？听别人说了，很害怕，因为我经常这样打扮。
答：不少女士觉得冬季穿棉裤显得太臃肿，所以选择裤袜、短裙等。但是，人体臀部和大腿外侧皮下脂肪较多，原本局部血液循环就比较缓慢，裤袜会压迫皮肤，使血液流动较慢，加上穿着短裙容易受冻，就会导致这一片区域生冻疮。
另外，对于那些喜欢穿长筒靴的女性来说，靴子会紧紧裹住小腿，让汗液不能正常散发，在湿冷的环境下也容易诱发冻疮。
