头皮是皮肤的一部分，更是容易被大家忽视的一部分。脆弱的头皮也需要好好的呵护。头皮长脓包，长疙瘩，谨防这几种病找上门：
一、毛囊炎
毛囊炎病原菌主要是金黄色葡萄球菌，除此之外还有葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌，它们是导致毛囊口堵塞、毛囊发炎的“罪魁祸首”。毛囊炎的主要表现为：刚开始时出现红色丘疹，触摸会有疼痛感或痒感，随后鼓起小脓包。而随着病情发展，脓包破溃、脓液流出后，破溃口会逐渐自愈。但是，这种病会经常复发发作。
二、疖肿
疖肿一般是毛囊深部感染引起的毛囊周围炎症，一般比较大、深，没有开口，化脓后可以摸到波动感，由于没有开口，所以化脓后需要切开引流。这种一般是溶血性链球菌感染引起的。如果是没化脓前，可以口服抗菌药物。
三、银屑病
银屑病又称牛皮癣，是一种由多基因遗传决定的、多环境因素刺激诱导的免疫异常性慢性增生性皮肤病。如果头皮出现银屑病，特点是出现红色的丘疹、斑丘疹或斑块，通常边界清晰并常沿发际分布，表面有银白色或污黄色的鳞屑，但一般不会引起脱发。
头皮健康了，头发才能更好的生长。及时就医，积极治疗，保证头皮清爽干净，就这么坚持下来头皮问题自然可以“迎刃而解”。
除此之外，我们要学会释放压力、调节饮食、规律作息。平时工作之余，可以多进行户外运动，如跑步、登山、骑车等。如果几乎没有空闲时间，在室内多做有氧运动也是可以的。
