荨麻疹俗称风团、风疹、风疙瘩、风疹块，是生活中十分常见的一种皮肤病。发病原因多种多样，有接触式、吸入式，食用式等等。这种疾病说重不重，说轻也不轻。说他严重是因为越是过敏的严重会导致呼吸困难，威胁到生命的安全，因此，大家还是要重视起来。下面由盐城华山皮肤病专科（盐城白癜风研究院）为大家介绍怎样做到，简单几招让荨麻疹绕道走。
一、注意卫生，避免不良刺激
荨麻疹患者生活中要注意个人卫生。要经常清洗床单、枕套、被套，因为这些是经常与皮肤接触的物品。还要经常的在太阳下暴晒被褥，阳光是很好的杀菌利器，能够有效的杀死上面的螨虫、病菌等有害物。
二、注意饮食调节
荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。患病期间，禁食鱼虾、蟹、贝壳等海鲜类、牛羊肉类、辣椒、酒等刺激性物质。即便过敏原中未查到对此类食品过敏者也要禁食，因为患者正处于过敏状态，这些发物会诱发或者加重荨麻疹。另外.过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。
三、洗澡频率不宜过高
高频率的洗澡，会让皮肤变得极为干燥，尤其在冬天。建议大家冬天洗澡时先用暖水淋身体，习惯水温后再用热水洗澡。洗完澡后要立即抹上乳液、润肤霜，防止皮肤干燥。
四、注意避免药物引发荨麻疹。
绝大部份药物是通过变态反应引起的顽固性荨麻疹，常见药物有：血清制品、疫苗等。其发病有一定的潜伏期。而阿司匹林、吗啡、阿托品、维生素B1、多粘菌素等药物本身就是 组胺释放剂，能直接刺激肥大细胞释放组胺而发生荨麻疹。青霉素、磺胺类、痢特灵、血清疫苗等，常通过免疫机制引发荨麻疹。
五、保持良好的心态。
保持健康心态，提高身体抵抗力。荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。保持良好的心态，不仅有利于身体的健康，而且还可以增强身体免疫力，能够使得自身健康得到保障。这对荨麻疹的预防和治疗无疑不是一种极好的协助。
以上是盐城华山皮肤病专科（盐城白癜风研究院）针对简单几招让荨麻疹绕道走做的详细的介绍希望对大家有所帮助，白癜风患者皮肤出现荨麻疹，要注意寻找过敏原，并注意避免接触易引发过敏的事物，就可以尽量保持健康。
