夏天快到了，很多女性朋友忙着减肥、囤美衣，想着夏天要秀秀自己的身材，可是后背长了那么多痘痘怎么办呢？看着别人的背很光滑，很干净真的好羡慕啊！不用羡慕，美背你也可以拥有！
首先我们先来了解一下后背长痘痘的原因：
1、皮脂分泌旺盛
背部本来就是我们人体皮脂分泌旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层特别厚，无法正常剥落，新陈代谢比我们的脸部还缓慢，约1个半月循环一个周期。
2、清洁不到位
背部是一个容易被忽略的地方，如果清洗不到位的话，容易出现毛囊堵塞，垃圾排不出的情况，这个时候就会长痘痘。
3、清洁完没有擦干就穿衣服
很多女性朋友洗完澡之后，没有将身体完全擦干就穿上衣服，潮湿的后背接触到衣服，水分被迅速吸收，就会产生大量的细菌，结果会出现痘痘。
4、衣服透气性不好
衣服的面料也很重要，透气性不好或者面料不透气，就会摩擦皮肤，产生刺激，导致长痘痘。
5、熬夜
经常熬夜是现代年经人的通病，它给我们的健康带来了各种各样的问题，长此以往，会使人体的内分泌失调，导致长痘痘。
6、饮食不平衡
大量食用油腻、刺激性、油炸的食物，就容易上火长痘痘。
后背长痘痘我们可以怎么处理呢？
1、每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。
洗澡时适当用一些调制抗菌去痘的沐浴乳，或者硫磺皂等，是很有效果的。
2、多喝水少食辛辣和油腻食物，清淡饮食，多食新鲜的蔬菜水果，保持大便的通畅，避免熬夜，有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。
3、背上长痘痘很大一部分原因就是清洁不到位。所以平时要常换衣物、勤清洁。另外，床上用品如枕头、床单也要经常清洗和晾晒，防止背部感染细菌。
4、运动能加速身体血液循环，也是加速排毒的一种方法。但是运动前一定要洗去身上的护肤品，防止堵塞毛孔。
