一年四季都可能引起皮肤瘙痒，春、夏季节发生瘙痒的原因及表现：中医学认为，春多风，通于木气，风盛则痒，所以春天容易患有瘙痒性疾病。皮肤瘙痒在生活中属于经常见到的一种皮肤病，要是身上偶尔的发生瘙痒属于正常现象，随便抓抓就可以了，但要是经常性发作就要重视起来了，出现这种情况很可能就是皮肤瘙痒性疾病了。皮肤瘙痒是可以预防的，下面就由盐城华山皮肤病专科（盐城白癜风研究院）为大家介绍如何预防皮肤病。
1、平日里有过敏体质的人，在使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不可使用。不能频繁更换化妆品，含香料过多或过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。
2、保湿剂的使用时机——洗完脸、洗完手、洗完澡之后使用是不错的选择，不仅可以减少使用量，而且还可以增强吸收能力。特别是晚上洗完澡之后，要立即擦干水分，3分钟之内涂抹全身，这点是非常重要的。
3、不要用热水烫洗皮肤瘙痒部位。虽然烫洗能暂时缓解瘙痒的感觉，但是会给皮肤带来不良刺激，烫洗后往往瘙痒加剧。特别是皮肤干燥者，应适当延长洗澡间隔时间，少用或不用肥皂，洗澡后涂搽润肤之品。
4、贴身穿纯棉织品，避免化纤、皮毛的刺激。应该以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。
5、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。
6、皮肤瘙痒症患者应该忌食辛辣刺激性食物，包括戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。
7、不能搔抓。搔抓并不能减轻瘙痒的感觉，反而会导致瘙痒蔓延，形成习惯以后很难控制。若身体某处瘙痒发作，可涂搽止痒药物，或轻轻拍打痒处来止痒。
以上是盐城华山皮肤病专科（盐城白癜风研究院）针对简单七招预防皮肤瘙痒的详细介绍，希望对大家有所帮助。大家需要注意皮肤瘙痒大多是过敏引起的，出现瘙痒就需要及时的治疗。而且在治疗期间一定要做好相应的护理工作，防止皮肤症状的加重。
